얼굴이 가려워요
얼굴뿐만 아니라 몸 전체에 피부 가려움증이 심했어요. 저는 아토피성 피부염이나 두드러기가 없었습니다. 중학교 때부터 지속된 피부 가려움증의 원인은 생각보다 간단했습니다. 오늘은 제가 얼굴과 몸의 가려움증을 해결한 방법을 정리해보겠습니다! 피부 가려움증의 원인은 무엇입니까?
콜린성 두드러기
콜린성 두드러기는 체온의 변화에 따라 유전적 체계의 변화로 나타나는 증상으로, 1㎜ 정도 크기의 작은 발진이 곳곳에 나타나는 증상이다. 주로 뜨거운 물로 샤워를 한 후나 온몸에 땀이 나거나 열이 급격히 올라갈 때 발생하며, 가려움증을 느끼는 사람도 많다. 그러나 이러한 증상은 몇 시간 내에 즉시 완화된다고 합니다. 피부 보습 부족은 피부 가려움증의 가장 흔한 원인 중 하나이며, 특히 겨울철과 건성 유형에 따라 계절이 바뀌거나 계절의 변화가 심해지는 경우에 발생합니다. 피부의 수분이 부족해지면 가려움증이나 두드러기가 나타날 수 있으니 반드시 피부에 충분한 수분을 공급해 주세요. 그렇게하는 것이 좋습니다. 질병의 간 수준이 증가하면 간 기능이 손상되고 체액 분비에 문제가 발생할 수 있습니다. 당뇨병은 또한 소변량을 증가시키고 체중 증가를 유발하지만 피부 건선과 가려움증도 유발합니다. 이러한 질병은 가려움증을 유발할 수도 있습니다. 면역력 저하 피로나 수면 장애를 유발할 뿐만 아니라 가려움증, 두드러기 등 피부에 알레르기 반응을 일으켜 안면 가려움증을 유발할 수도 있습니다. 가려움증 해결법 & 자비로 살 수 있는 추천 아이템 1. 먹는 음식을 바꾸는 것부터 시작하세요. 면역력 저하로 고민이었는데, 사실 면역력 저하가 가장 큰 원인이라고 하네요! 영양제를 섭취하는 것도 좋겠지만, 면역력 강화에 도움이 되도록 먹는 아주 기본적인 것부터 바꾸는 것이 도움이 될 것 같다는 생각이 들었습니다. 이에 맞는 음식에 주목했습니다. 우선 배달음식, 맵고 짠 음식, 술, 다당류(과자)를 최소화했어요! 대신 식이섬유의 양을 늘렸습니다. 장내 유해균이 많을수록 면역력이 떨어진다고 해서 수용성 식이섬유라고 불리는 야채와 과일 섭취를 늘려 면역력을 관리하고 있어요! 물 섭취량을 늘려보세요. 생각보다 수분이 중요한 역할을 하는 것 같아 가려움증을 예방하기 위해 마시는 물의 양을 늘렸지만, 집안의 건조한 환경을 개선하기 위해 가온식 가습기를 구입해서 켜놓고 있어요! 습도 조절이 가능해서 평균 50정도로 설정했어요. 있습니다. 면역력 높이는 데 도움이 되는 피부유산균 먹기 면역력을 근본적으로 바꾸기 위해 영양제도 꾸준히 섭취하고 있어요. 장이 예민해지면 면역체계가 약해지고, 장내 유해균이 많을수록 알레르기나 피부 가려움증이 발생할 확률이 높아진다고 합니다. 소화력이 약하고 설사를 자주 하므로 알레르기 면역과 관련된 특허유산균이 함유된 유산균을 섭취하면서 장 건강을 유지하고 있습니다. 알레르기 및 면역력 강화 특허를 받은 유산균주가 함유되어 있어서 선택했고, 다니스코라는 세계적으로 유명한 원료회사의 균주라 안심하고 섭취하고 있습니다. 요즘 피부유산균을 찾으시는 분들이 많은데, 이 좋은 건강기능식품을 알게 되니 피부 가려움증 관리가 조금 수월해졌네요. 이런 꾸준한 관리로 가려움증을 관리하고 있는데 생각보다 기본적이긴 하지만!! 근본적인 원인을 해결하는 가장 최적의 방법이라고 생각합니다! (셀리티유산균) 프로피오에는 듀퐁다니스코 프로바이오틱스 특허균주가 적용된 셀리티유산균 프로피오가 함유되어 있습니다! 듀폰 다니스코 19종 혼합+특허기술 적용균주 smartstore.naver.com