안녕하세요 이온한의원 압구정2클리닉 장홍석 원장입니다.
자율신경계 검사가 도입된 지 벌써 2년이 지났습니다. 많은 분들의 도움 덕분에 국민건강보험공단에 등록할 수 있었습니다. (덕분에 검사비가 1,200~1,300원이 되었네요!) 아마 대부분의 환자분들이 자율신경계 검사를 한 번쯤은 받아보셨을 텐데요. 오늘은 자율신경계 검사를 통해 자율신경계 이상을 치료하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 자율신경계 이상의 다양한 증상
소화불량, 잠을 충분히 자도 피곤함
조금만 먹어도 윗배가 더부룩해요. 나는 배고프지 않고, 다른 사람들이 먹기 때문에 먹는 것뿐입니다. 배가 작동을 멈춘 것 같습니다. 트림만 나고 답답해요. 소화제를 먹어도 더 심해지기만 하네요. 이제는 아무것도 먹기가 두렵습니다. 일찍 잠자리에. , 잠을 잘 잤는데도 피곤해요. 나는 점점 더 커피에 의존하게 된다. 낮에 갑자기 너무 졸려요. 몸은 피곤한데, 잠을 자려고 하면 오히려 잠이 더 잘 오는 것 같아요. 일에 집중할 수 있는 시간이 확 줄어듭니다. 잠을 자도 피곤함을 느낀다. , 그런 삶이 반복됩니다. 이에 공감하는 분들이 많죠? 영양제를 먹어도, 수액을 맞아도 그때가 유일한 때다. 근본적인 해결책은 없습니다. 이렇게 말할 것 같은데…
이런 생각이 가장 위험합니다. 자율신경계는 스스로 회복하는 능력이 뛰어나지만, 위 증상처럼 일정 단계를 넘으면 상태가 더욱 악화되는 ‘악순환’에 빠진다. 자율신경계 검사가 가장 필요한 시기입니다. . 자율신경계 검사
자율신경계에 이상이 생겼을 때 나타나는 증상의 공통적인 특징은 ‘기능성’이다. 내시경 검사상 특별한 이상은 없으나 소화불량이 지속됩니다.
쉽게 말하면 이런 경우입니다. 구조적으로 폴립이나 혹, 궤양 같은 것이 생기거나 완전히 낫지 않았으나 우리 몸의 기능이 저하된 상태를 말합니다. 좀 더 쉽게 설명해 볼까요?
차가 움직이지 않는다면 타이어 문제 vs. 운전자 문제입니다.
차가 잘 움직이지 않아요. 멈췄다 가다를 반복하고 있어요. 이 경우 타이어와 엔진의 문제를 확인한다는 것은 원인을 정성적으로(내시경, 초음파 검사) 살펴보는 것을 의미합니다. 운전자의 기술이 미숙한데도 차가 잘 움직이지 않을 수도 있나요? 이 운전자의 ‘자율신경계 테스트’는 신체 상태를 알아보는 테스트다.
왼쪽: 자율신경계 및 VLF 상태가 좋지 않음 / 오른쪽: 자율신경계 균형 및 VLF 상태가 양호함. VLF, 교감신경계, 부교감신경계의 세 가지 지표를 확인하기만 하면 됩니다. 교감신경계는 자동차의 가속페달과 같습니다. 우리 몸의 에너지를 이용하여 체력을 생성하고 정신활동을 활성화시킵니다. 집중력을 발휘하는 것도 교감신경계의 역할이다. 과도할 경우 불안, 초조, 긴장성 두통, 근육긴장 등의 증상이 나타난다. 이는 자동차를 공회전 상태로 방치하는 것과 같습니다. 부교감신경계는 자동차의 ‘브레이크’ 페달과 같습니다. 몸 전체를 이완시키고 정신 활동에서 휴식을 취할 수 있습니다. 낮잠을 자는 것과 같다고 생각해보세요. 소화를 개선하고 내부 장기가 더 잘 움직일 수 있도록 해줍니다. 무리하게 하면 우울증, 탈진증후군, 몸이 항상 무겁고 가라앉는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 브레이크를 너무 세게 밟아 차가 움직이지 않습니다. 생각 해보세요.
VLF는 자동차의 오일과 우리 몸의 기본 에너지에 해당합니다.
사실 VLF가 가장 중요합니다. VLF는 자동차의 오일에 비유될 수 있습니다. 기본적인 신체 에너지 수준을 의미합니다. 간단히 말하면 에너지, 체력, 면역력, 체력 등으로 표현될 수 있는데, 근본적인 에너지입니다. VLF가 충분하면 자율신경계는 자체 회복 과정을 통해 교감신경과 부교감신경의 균형을 유지합니다. 잘 쉬고 잘 먹으면 나아질 거예요. 하지만 VLF가 부족해지면 위에서 언급한 것과 같은 악순환에 빠지게 됩니다. 교감신경계의 과잉 활동 상태는 VLF를 급속히 소모시키며, VLF가 떨어지면 자율신경계가 부교감신경계를 급격히 증가시킨다. 이 때문입니다. 열심히 일하다 죽다가 갑자기 번아웃 증후군이 생기고 모든 의욕을 잃게 되는 상황은 자율신경계에 이상이 생기는 과정이다. 자율신경계 장애 치료 조금만 노력하면 자율신경계 장애를 완전히 치료할 수 있습니다. 이는 몸 전체를 보는 총체적인 관점을 갖는 한의학의 특성상 가능한 일인 것 같습니다. 1. 체질진단 & 체질다이어트 중요한 정보만 담은 체질카드, 다이어트표, 식품목록을 알려드립니다. 슈퍼푸드 같은 건 없습니다. 자신에게 맞는 음식만 있을 뿐입니다. 같은 음식이라도 무엇을 먹느냐에 따라 VLF가 급격히 상승할 수 있고, 아무리 많이 먹어도 소화, 흡수가 잘 되지 않아 대소변으로 배설될 수도 있습니다. 정확한 체질진단 이를 통해 자율신경계의 균형을 유지하고 나아가 더 건강한 삶을 살기 위해서는 어떤 생활습관과 습관을 갖춰야 하는지 알아볼 수 있습니다. 2. 한약치료 자율신경계의 균형을 회복시키는 한약치료 VLF가 일정 수치 이하일 경우 음식만으로는 회복하는데 상당한 시간이 소요됩니다. 애초에 내장의 기능이 저하되었기 때문에 자신에게 맞는 음식을 먹어도 이를 충분히 활용하지 못하는 경우가 많습니다. 왜냐하면 아무것도 없기 때문입니다. 새 엔진오일을 넣는 것과 같습니다. 자신에게 맞는 음식이 있듯이, 자신에게 맞는 한약도 있습니다. 이러한 한약을 바탕으로 현재 자신이 부족한 부위와 교정이 필요한 부위에 꼭 필요한 한약을 처방해 드릴 수 있습니다. .VLF를 채워줌으로써 소화기 고칠지, 불면증, 화장실 문제 등 치료 방향을 세밀하게 설정해 줍니다. VLF가 기준치 미만인 경우 기본적으로 치료기간은 3개월로 설정된다. 3. 자하거(가수분해형) 한방침 & 전자레인지 심부열치료 자하거(가수분해형) 한방침 & 전자레인지 심부열치료 자하거(가수분해형) 한방침은 태반을 가수분해하여 신경조직을 회복 및 재생시키고 기능을 활성화시키는 효능이 뛰어납니다. 몸을 치유하는 중. 자율신경계는 우리 척추에 존재합니다. 척추 주변의 경혈을 통한 가수분해한약침 치료를 병행하면 자율신경계의 이상 증상을 빠르게 호전시킬 수 있습니다. 전자레인지 심부온열요법은 피부층을 통과하는 파장을 이용하여 신경조직이 위치한 심부층까지 열에너지를 전달합니다. 혈액순환을 촉진하고 가수분해한약침의 효과를 높여줍니다. 4. 척추교정, 추나치료, 추나치료 침상 & 체형검사 결과 정기적으로 한의원에 내원하시면, 틀어진 척추를 교정하는 추나치료가 큰 도움이 될 수 있습니다. 척추에 있는 교감부교감신경은 척추의 구조에 큰 영향을 받습니다. .모든 신경은 관절을 따라 흐릅니다. 거북목, 목 곧음, 허리 곧음, 허리 굽음 등 척추가 틀어지면 교감부교감신경이 종방향 스트레스를 받게 됩니다. 이런 일이 발생하면 신경이 지나치게 예민해지거나 신경을 전달하게 됩니다. 프로세스의 영향을 받습니다. 그러므로 추나치료를 통해 틀어진 척추를 바로잡으면 몸이 가벼워지고 상태도 달라지게 됩니다. 결론적으로… 내용이 좀 길죠? 자율신경계에 관한 포스팅은 늘 길어지는 것 같아요. 역할이 많고 그에 따른 치료법도 복잡하기 때문이다. 쉽게 쓰려고 노력했는데 잘 전달되었으면 좋겠습니다! 이번 포스팅에 대해 한마디. 정리하자면, 몸이 불편하다면 자율신경검사를 꼭 받아보세요. 정확한 상태를 진단해야만 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 당신은 나아질 수 있습니다. 너무 걱정하지 마시고 마음에 맞고 마음에 드는 병원에서 치료를 받아보시기를 바라겠습니다. 감사합니다. 이온한의원 압구정제2의원 장홍석 원장이었습니다. 서울시 강남구 압구정로28길 9 이온한의원 2층 #자율신경계 이상 #자율신경계검사