역류성식도염이나 흉통, 만성위축성위염이 있는 경우에는 이 점을 명심해야 한다.
요즘은 먹고 싶은 음식을 언제든지 주문할 수 있도록 배달업체들이 많이 발전하고 있다. 외식을 하러 나가는 것보다 배달음식을 더 편리하게 먹으며 시간을 보내는 가족, 1인 가구가 늘어나고 있다. 하지만 모든 음식 배달이 그런 것은 아닙니다. 맵고 짜고 자극적이며 기름진 음식이 대부분이다. 돌아서면 자극적인 음식이 생각나서 배달음식을 먹고 나면 밤에 또 먹고 싶어진다. 이러한 식습관은 위장관에 나쁜 … Read more