석류의 효능 석류에는 천연 에스트로겐이 풍부해 갱년기 증상 완화와 건강 유지에 도움이 된다. 9월부터 12월까지가 제철이므로 이때 먹는 것이 좋다. 오늘은 갱년기 여성에게 특히 좋은 석류의 효능 10가지와 부작용 없이 올바르게 먹는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 석류의 효능 천연 식물성 에스트로겐 보충 석류는 갱년기 여성의 호르몬 불균형 개선에 효과가 있다. 연구에 따르면 석류 추출물은 자연적으로 에스트로겐 … Read more
자동차보험 특약약관 유의사항 (금융감독원) 최근 접수 및 처리된 분쟁사례와 중소소비자가 자동차보험 가입 시 유의해야 할 사항에 대해 금융감독원이 보도자료를 통해 안내하였습니다. 특별 이용약관 및 청구서 제출. 관련 정보를 아래와 같이 소개합니다. 참고용으로 사용해 주세요. 주요 분쟁 사례를 통한 소비자 주의사항 자동차보험 특별약관 – 전기차 관련 출처 : 금융감독원 Q. 전기차 주행 중 사고가 발생하여 배터리가 … Read more
2024년 연말정산 신용카드 공제부터 월세 세액공제까지 완벽하게 정리 2024년 연말정산이 다가오면서 세금환급에 대한 직장인들의 관심이 높아지고 있다. 올해는 신용카드공제, 월세세액공제, 의료비공제 등 다양한 공제혜택이 제공되니 미리 준비하여 세금환급을 극대화하세요. 이번 포스팅에서는 2024년 연말정산시 참고할 만한 주요 공제항목과 절세 꿀팁을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 신용카드 소득공제 2. 월세 세액공제3. 의료비공제 4. 교육비공제5. 연금 저축 및 … Read more
#내 돈, 내 돈 김녹입니다 🙂 알리르마리 산후조리원 처음 왔을 때 또 왔어요… 처음에 너무 맘에 들어서 망설임 없이 그냥 계약했어요. 2022년 이후에는 어떻게 변했는지 리뷰 남길게요. ㅎㅎ. ▼첫방문 후기는 이쪽▼ 알리르마리 쿠킹센터 1주차 후기 (엄마와 아이방/젤리캠/가슴마사지/소아회진) #내돈으로만들기 #알리르마리 노크커플 출산후 다녀온 알리르마리 쿠킹센터 후기를 쓰겠습니다 여성… m.blog.naver.com 알리르마리 2주차 후기 (산부인과 케어/아기 마사지 교육/산후 … Read more
경주버드파크 경상북도 경주시 보문로 74-14예약 경주 실내명소, 경주새공원, 아이들과 함께 가볼만한 곳, 입장료 할인, 주차시간 · 전화번호 : 054-777-7200 · 운영시간 : 매일 10:00~19:00 ※ 입장마감 : 18:00 / 연중무휴 · 주차 : 전용주차장 이용가능(무료) 경주 가볼만한 곳 경주새공원 경주보문단지 위치, 경주 가볼만한 곳 여행코스 경주새공원 경주 문화관광 여행코스 정보 데이트 코스 수학여행 단체관광 가볼만한 … Read more
베개 높이, 냄새, 세탁 요령은? 오늘도 즐거운 하루 보내시기 바랍니다. 편안한 잠은 건강의 첫걸음입니다. 그 중에서도 베개 선택과 관리가 특히 중요합니다. 적절한 베개 높이와 깨끗한 상태는 수면의 질에 큰 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 베개 관리 및 세탁 요령은 물론, 베개를 위생적으로 오래 사용하는 방법을 소개한다. 올바른 베개 높이를 찾는 것이 중요합니다. 사람마다 신체 구조와 선호도가 … Read more
11월 제주여행 제주도 진정 종점 새별오름 억새 최근 11월에 친구들과 제주여행을 가서 가을에 가볼만한 곳만 모아봤습니다. 남녀노소, 가족, 친구 모두가 함께하기 좋은 곳들만 소개하겠습니다. 억새부터 핑크뮬리, 맛있는 맛집까지 모두 포스팅에 담았습니다. 1. 카멜리아힐 제주특별자치도 서귀포시 안덕면 병악로 166 처음 도착한 곳은 서귀포 카멜리아힐. 계절마다 제주도의 자연을 즐길 수 있다고 해서 아침에 이곳을 찾았습니다. 입장료는 어른 … Read more
미국 ESTA가 보류 중입니다. 중학교 관광비자 거절 이력. 신혼여행을 위한 관광비자 진행중입니다. ESTA 승인 사례. 미국을 방문하려면 최소한 미국 ESTA를 신청하고 승인을 받아야 합니다. 최근에는 ESTA 보류가 자주 발생하고 있습니다. ESTA 보류로 인해 발생합니다. 정확히 어떤 경우인지는 알 수 없으나, 저희 데이터에서 자주 나타나는 부분 중 하나는 오래전에 미국 비자를 신청했다가 거절당한 경우, ESTA 신청 … Read more
내 면접 테스트 MBTI 및 링크 포함 인스타그램이나 SNS에 다른 사람들이 자주 올리는 ‘나의 면접 시험’도 봤다. 질문이 비교적 간단하기 때문에 누구나 5분 안에 쉽게 풀 수 있으며, MBTI에 따라 다양한 결과를 볼 수 있습니다. 가상 면접 상황에서는 자신의 행동과 생각을 통해 자신의 성격을 알아볼 수 있으며, 10대부터 30대까지 다양한 연령층이 참여하고 있습니다. 내 면접 … Read more
얼마전에 집에서 반찬으로 무무채무침을 만들어 먹었어요. 남편은 작년 여름부터 먹고 싶다고 했는데 계속 미루다가 드디어 만들어 먹었어요. 말린 무 샐러드는 제가 가장 좋아하는 반찬 중 하나입니다. 그냥 만들어서 김치대신 바로 먹어도 좋고, 삶은 돼지고기와 함께 먹어도 굿! !가끔씩 먹을 수 있는 반찬 중 하나라서 만들어 먹으면 한동안 포만감을 느낄 수 있을 것 같아요. 무말랭이 샐러드 … Read more