천안다이어트한의원에서는 살이 찌는 원인을 정확히 알고
더 이상 체중 감량 실패를 경험하고 싶지 않았습니다. 단기간에 체중을 감량하기 위해 무리한 방법을 동원했지만 결국 요요 현상에 시달렸습니다. 이렇게 하다 보면 근육량은 감소하고 군살은 늘어나기 때문에 달성 가능한 목표를 설정하고 점차적으로 움직이는 것이 좋습니다. 단순히 파운드 수를 줄이려는 노력보다는 몸속의 지방을 태우고 근력을 키워 날씬한 바디라인을 만들 계획을 세워야 했습니다. 무리한 연습은 살이 빠지는 … Read more