치매에 권장되는 건강 보조 식품
오늘날 젊은이들은 치매 증상을 겪을 정도로 높은 치매 발병률을 보입니다. 또한 65세 이상에서는 이전보다 더 많은 진단 사례가 발생하고 있어 심각한 문제가 되고 있습니다. 저도 나이가 들면서 기억력이 감퇴되는 것 같아서 치매가 안정되면 어쩌나 하는 생각이 들어서 치매에 좋은 음식을 연구해서 관리를 해보았습니다. 호두, 아몬드, 잣 등의 견과류가 대표적이다. 이런 것들을 꾸준히 먹는 것도 도움이 … Read more